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C罗有多自律?发布会上拒绝与可乐同框

C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框1 C罗已经36岁，但他的状态依旧保持得不错，这与他在生活中高度自律有很大关系。6月16日凌晨0时，欧洲杯卫冕冠军葡萄牙队就将亮相，身在“死亡之组”的他们首战对手是匈牙利。而在赛前新闻发布会上，C罗的一个小举动再次展现了自己的自律。

有时他喝可乐，吃薯片，这让我很恼火。c罗的自我管理作为世界的顶级足球运动员之一，C罗的生活也是十分的自律，他每周都要坚持天天锻炼，而且每次不低于三个小时 而且在自己的饮食上。他十分追崇于少量多次的吃饭而且他也对于吃的食物十分严格，它只吃鸡肉和不加油盐的意大利面。

在世界杯的聚光灯下，C罗的一次小小举动却让全球瞩目——他拒绝与可口可乐同框，这一决定使得可口可乐的市值瞬间蒸发了惊人的40亿美元。这个事件不禁引发了热议，有人质疑这是否是C罗刻意打造的健康形象，但更多人看到的是他几十年如一日的自律精神和对健康的执着追求。

C罗是一位非常自律的足球运动员。他的体脂率仅有7%，这个数字甚至低于超模。C罗把自律变成自己的本能，从来不会懈怠。欧洲杯第一轮获胜之后的新闻发布会上，C罗拒绝可口可乐产品同框的行为就说明了这一点，在他看来，可乐对健康不利，不能接受自己为可乐产品代言。

2016欧洲杯葡萄牙队c罗进球了吗

1、年欧洲杯，C罗进了**3球**。他在小组赛第三轮对阵匈牙利的比赛中进了2球，1/4决赛对阵威尔士的比赛中进1球。最终，葡萄牙赢得了该届欧洲杯冠军。

2、C罗踢了7场比赛，在其中5场他没有参与任何进球。在整届比赛中，C罗获得8个绝佳机会，只打进了3个。葡萄牙队内数据：进球：C罗 纳尼 3。点球：C罗 纳尼 0。助攻：C罗 纳尼 1。他并不见的比纳尼表现好，队内的佩佩、桑谢斯与夸雷斯马表现也不差。2016欧洲杯数据：最佳射手：格子 6。

3、C罗：葡萄牙国家队98球！从数据上来看，C罗已经为葡萄牙队打进了98个进球，随时都可能完成国家队进球过百的奇迹，C罗不但在葡萄牙队史进球数排第一，在整个欧洲各国家队的进球榜上也排名第一，在全世界也仅次于伊朗的阿里代伊。

4、c罗在2016年欧洲杯带领葡萄牙队夺冠。这届欧洲杯是从16队扩军到24队的首次比赛，葡萄牙作为第一档球队与阿尔巴尼亚、丹麦、塞尔维亚、亚美尼亚同组。葡萄牙预选赛第一轮输给阿尔巴尼亚，此后取得7连胜，以小组第一成绩晋级正赛。

5、为此，英国体育记者奥利弗·霍尔特（Oliver Holt）甚至表示，葡萄牙队有机会在卡塔尔赢得首座大力神杯，但前提是他们需要放弃C罗。

6、打进16强；7月10日，该届欧洲杯决赛，葡萄牙队1：0击败法国，历史上首次夺冠，成为欧洲杯历史上第10个冠军国家队。C罗个人获得欧洲杯银靴奖；入选欧洲杯最佳阵容（前锋）。2016年10月7日，2018年俄罗斯世界杯欧洲区预选赛B组第二场，C罗在葡萄牙对阵安道尔的比赛中攻入4球，最终葡萄牙6：0战胜对手。

16年欧洲杯c罗被谁铲

C罗爱哭 如果说，C罗爱哭你会相信么？不过，这是真的。欧洲赛场那六大爱哭巨星，C罗就是其中一位。

尽管到16年之前我们知道c罗的职业生涯已经接近完美。可对于c罗来说，他势必要打破葡萄牙百年无冠的 历史 。他要穿上红色战袍，举起那坐奖杯！16年欧洲杯，没有人看好这支葡萄牙队，而葡萄牙老帅桑托斯对全世界宣布。

球场上最难忘的球员受伤我觉得是2016年欧洲杯决赛上的C罗吧，上场仅25分钟就受伤离场，让他成为了欧洲杯决赛 历史 第二早被提前换下的球员，排名第一的是2012年欧洲杯决赛，意大利队的基耶利尼在开场仅21分钟就因伤被换下。

次获得欧冠最佳射手等个人荣誉。2016年7月，C罗带领葡萄牙获得2016年法国欧洲杯冠军，这是葡萄牙国家队历史上的第一个国际大赛冠军。2018年7月10日，皇马宣布C罗离队，1亿欧元转会意甲尤文图斯；C罗和球队签署了一份为期4年的合同，年薪为3000万欧元。2018年9月16日，C罗攻入意甲首球。

不是冲撞教练，是庆祝夺冠。比赛结束时，C罗正在主帅桑托斯的身后，他一把抱住了桑托斯的双肩，用力的摇晃来庆祝自己的第一个国家队大赛冠军。C罗只在场上踢了不到25分钟，在他上场的这段时间内，C罗总共只完成了8次触球。