比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分。
NFL比赛分为四节,每节15分钟,中间有两次休息,每次休息时间为两分钟。在比赛中,如果出现平局,则会进入加时赛,加时赛的时间为10分钟,如果仍然平局,则比赛结束。
美式橄榄球比赛在两支最多53人NFL规则的队伍间进行,双方分别派出11名队员上场比赛,并可以随时更换场上部分或全部的球员拿到控球权的一方是进攻方,目标是尽可能将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区得分。